Três formas de evitar o ressecamento:
# Diga não à água quente : ela super-reseca a pele porque retira sua camada natural de proteção, responsável pela hidratação natural do corpo. Na hora do banho, vá de água morna.
# Não abuse do sabonete : assim como a água quente, o sabonete também retira a proteção natural da pele. Então, não exagere: se sua pele estiver ressecada, evite usá-lo no corpo inteiro. Experimente as versões líquidas, que são menos agressivas à pele.
# Beba água : pode parecer batido, mas a água ainda é o melhor hidratante de todos. O ideal é beber, no mínimo, 1,5 litros por dia.
Não erre na escolha do hidratante:
# Se a sua pele estiver muito ressecada, opte pelos cremes e loções corporais com alto poder de hidratação, como os que contém ureia, manteiga de karité, amêndoas, ou vitamina C. Dica : para potencializar o efeito do hidratante, exfolie (sem esfregar demais!). Assim, você remove as células mortas e a absorção do produto aumenta.
# Algumas recomendações:
| Manteiga de Karité, da L'Occitane (R$ 161) |
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| Hidratante corporal, da Johnson & Johnson (R$ 6,90) |
Não se esqueça de hidratar:
# Boca : a pele dos lábios é mais delicada e, portanto, sujeita ao ressecamento. Para se livrar das rachaduras e pelinhas soltas, faça uma leve exfoliação e não economize do hidratante labial (Lembre : saliva não hidrata lábios). Boa notícia: o seu exfoliante facial também pode ser passado na boca.
# Cotovelos e joelhos : nessas regiões, a pele costuma ser mais grossinha e ressecada. Por isso, não se esqueça de exfoliá-las uma vez por semana e usar sempre hidratante ou óleo corporal.
# Algumas recomendações :
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| Hidratante Labial Lip Care, da Nivea (R$ 7) |
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| Manteiga emoliente, da Granado (R$ 15,25) |
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| Hidratante Labial Sabor e Aroma, da Avon (R$ 7) |
Hidratação até no banho:
# Em dias frios, não adianta: ficar sem roupa (e congelando no banheiro) para aplicar creme pode ser uma tortura. Dê uma chance aos hidratantes para usar durante o banho. Basta aplicá-lo na pele ainda molhada e espalhar bem. Não precisa nem enxaguar. Fácil, né?
# Recomendo :
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| Hidratante Orgânico para banho, da Éh Cosméticos (R$ 15) |
Faça o seu hidratante:
# Produtinhos caseiros podem dar um up na sua hidratação. Experimente fazer essa máscara nutritiva para o corpo e rosto. É ideal para um dia de spa em casa!
1 - Você vai precisar de linhaça, gérmen de trigo, iogurte natural, aveia em flocos e mel.
2 - Pegue três colheres de sopa de cada ingrediente e misture tudo. Espere até amolecerem.
3 - Espalhe no rosto e corpo e deixe agir de 20 a 30 minutos. Depois, retire com água fria.
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